Если растянули сухожилие
Добавлено: 21 дек 2015, 17:23
Нужно сразу на больное место приложить лед, а через 2-3 часа горячий компресс с парным молоком.
Компресс менять по мере надобности. Делать, пока боль не пройдет.
Компресс менять по мере надобности. Делать, пока боль не пройдет.