Хотите быть стройными?

[honeygarden]

Бытует мнение, слово «талия» родилось в тот момент, когда женщина, неожиданно взглянув на себя в зеркало и увидев, что она располнела, вдруг воскликнула: «Та ли я?»

Проблемы, как поддержать, а тем более сохранить фигуру в любом возрасте, похудеть без помощи всевозможных гербалайфов и других «чудо-сжигателей» лишнего веса, волнуют многих женщин. В связи с этим предлагаем некоторые рецепты настоев трав.

Рецепт 1.

Возьмем: по 20 г цветков бузины черной, плодов фенхеля, цветков ромашки аптечной, липового цвета и листьев мяты перечной.

Приготовленную смесь трав положите в эмалированную кастрюлю, залейте кипятком в пропорции 1:20 (одна весовая часть трав на 20 частей воды), закройте крышкой и поставьте в большую кастрюлю с кипящей водой. На такой водяной бане, помешивая содержимое, подержите 15 минут, потом остудите в течение 45 минут и процедите. Настой (рекомендуют медики) пить по стакану 2-3 раза в день 8-10 недель.

Рецепт 2.

Возьмем: по 15 г корня одуванчика и петрушки, плодов фенхеля, листьев мяты перечной, 40 г коры крушины. Такой коктейль готовится следующим образом 2 столовые ложки сбора заливают 2 стаканами крутого кипятка, вы держивают 30-40 минут. Настой выпивают натощак.

Рецепт 3.

Возьмем: по 10 г листьев березы, мать-и-мачехи, 80 г листьев ежевики. Настой готовят в пропорции 1:20 так, как и в рецепте 1. Принимать рекомендуется по стакану утром и перед обедом. А для того, чтобы уменьшить аппетит, медики советуют также пить настой кукурузных рыльцев по 1 столовой ложке 4-5 раз в день перед едой.

При избыточном весе эти коктейлй стимулируют обменные процессы. Принимать сборы нужно курсами по 2-3 недели, предварительно посоветовавшись с врачом, какой из них вам более полезен.