Головные боли

[honeygarden]

Бывают от самых разных причин и разного характера. Например, от неподходящих очков. Достаточно сменить их, и боли пройдут.

При упорной постоянной боли всей головы советуем смочить носки, выжать и надеть на ночь. Сверху надеть еще пару сухих носков и хорошо закутать ноги теплым одеялом. Делать так в течение семи дней, боли прекратятся.

При болях в затылке с промежутками надо попробовать такой способ: помотать головой вверх и вниз 2-3 раза, затем влево и вправо 2-3 раза и сделать круговые движения головой в обе стороны. Эту гимнастику повторять несколько раз подряд. Если боли не успокоились, повторить еще раз спустя некоторое время.

Профилактическое средство от головных болей - выпивать каждый день натощак стакан сыворотки или пахты.

Иногда помогает от головных болей ношение на шее настоящего жёлтого янтаря.

Полезно большую часть дня ходить босиком, особенно по росе, стоять по нескольку минут в ручейке и делать ежедневно 2-3 верхних обливания.

Применять воду можно по следующей схеме. Первый день - верхнее обливание и обливание колен утром; обливание спины и хождение по воде - после обеда. Второй день - утром обливание спины, хождение по воде, после обеда снова обливание спины и обливание колен. Третий день - утром верхнее обливание и обливание колен, после обеда - полное обливание и полуванна.

Рецепты

1 часть, душица 1 часть, кипрей 1. Мята перечная 1 часть.

1 столовую ложку смеси на 500 мл кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по ,1/2 - 1 стакану при головных болях.

2. Мелисса.

15 г травы на стакан кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1-2 столовой ложки 5-6 раз в день. Применяется при болях в сердце, сердцебиениях, бессоннице, коликах в животе, вздутии кишечника, почечных коликах, головокружении, головной боли, шуме в ушах, малокровии, болезненных месячных, как средство, успокаивающее нервную систему.

3. Душица (трава).

1 столовую ложку сухой травы на 0,5 литра кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,5-2 стакана 2-3 раза в день при головной боли. Беременным женщинам пить нельзя.

4. Ментоловое масло.

Аптечный препарат. При простуде и насморке с головной болью помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Хорошо снимает головные боли в начале заболевания.

5. Чай зеленый или корица.

Сделать хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавить туда щепотку мяты. Выпить бокал такого чая. Через 15-20 минут проходит головная боль.

6. Брусника обыкновенная.

В народной медицине используют свежие ягоды.

7. Бузина сибирская.

Применяют настой цветков бузины: столовую ложку сухих цветков заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать па 1/4 стакана (лучше с медом) 3-4 раза в день за 15 минут до еды.

8. Валериана лекарственная.

Применяют в виде настоев и отваров. Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом и длительном применении.

а) настой: столовую ложку измельченного корня залить стаканом холодной воды, настоять 6-8 часов, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

б) отвар: столовую ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на водяной бане, настоять 10 минут, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

9. Девясил высокий.

Настой корня применяют 4 раза в день по 1/4 стакана за 30 минут до еды: чайную ложку измельченного корня залить стаканом воды, настоять 10 часов, процедить.

10. Зверобой продырявленный.

При головных болях пьют отвар травы: столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

11. Калина обыкновенная.

Свежий сок пьют при головных болях.

12. Капуста белокочанная.

Помогает прикладывание свежих листьев к голове.

13. Картофель.

Сок свежего картофеля пьют по 1/4 стакана при систематических головных болях.

14. Клевер луговой.

Применяют настой цветков: столовую ложку цветков заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

15. Клубника полевая.

В народной медицине свежие ягоды применяют при головной боли.

16. Сирень обыкновенная.

Свежие листья прикладывают к больному участку при головной боли.

17. Смородина черная.

Принимают по 1/4 стакана свежего сока при сильных головных болях 3 раза в день.