Исследования показали, что ароматы, выделяемые душицей, мелиссой, цветками розы, действуют успокаивающе, а запахи камфарного дерева, жасмина и других растений восстанавливают силы. Тонизирует и запах лаванды, аромат жасмина освежает лучше, чем кофе. И если вдыхание фитонцидов этих растений особенно благоприятно в первой половине дня, то аромат душицы, например, полезнее после работы, вечером.
С древнейших времен считается, что аромат мяты перечной помогает создать хорошее настроение. Это растение содержит много эфирных масел, обладающих местно-обезболивающим, спазмолитическим и антисептическим свойствами и вызывающих расширение коронарных сосудов и сосудов головного мозга (благодаря чему снимаются боли в сердце и головные боли). Отвары, настои и настойки из листьев и соцветий мяты действуют дезинфицирующе и обезболивающе, снимают спазмы в кишечнике, повышают аппетит, улучшают пищеварение, помогают при болезнях печени, простуде, головной боли, бессоннице.
Свежие и сушеные веточки мяты - хорошая приправа к различным блюдам; мятой заваривают прекрасный тонизирующий чай. Мятное масло применяется для ингаляций, входит в состав мятных таблеток, капель. « Знаменитые врачи древности Гиппократ и Авиценна лечили ароматами бессонницу, головные боли и другие недомогания.
В последние годы во многих странах возрождается интерес к народной медицине. Так, сравнительно недавно весьма популярной в Китае стала лечебная подушка от бессонницы, приготовленная из цветов хмеля. Внедрили этот народный способ и у нас. Берут две столовые ложки измельченных цветков хмеля и помещают в мешочек из неплотной холщовой ткани, зашивают в обычную подушку на несколько месяцев. Отмечается хороший эффект такого немедикаментозного лечения. Ученые связывают его с успокаивающим влиянием на центральную нервную систему летучих веществ хмеля, насыщающих воздух вокруг постели.
Для лечения также используют ароматы розмарина, герани, лавра благородного. Такое оригинальное и приятное лечение рекомендуется людям с нарушениями функций нервной системы, дыхания, кровообращения.
Природа будто знала, какие болезни поразят человека, и приготовила растения, фитонциды которых их излечивают. Так, для гипертоников это дуб; для неврастеников - герань, мята и лаванда; для больных туберкулезом - хвойные деревья и кустарники; для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями - боярышник, тополь, сирень, эвкалипт, лавр, а для подверженных респираторным заболеваниям - душица, липа.
Целебную силу запахов люди используют испокон веков. Так, в Индии и Китае с помощью аромата лотоса спасались от чумы и других инфекционных болезней. На Украине издревле крестьяне набивали в матрацы траву чабреца и посыпали ею пол, чтобы освежить воздух в доме, а также уберечься от заразных болезней (на Кавказе для этого было принято носить на шее головку чеснока).
Из травников XVII века стало известно о так называемом чепучинском сидении. Имеется в виду пребывание больного в специальной деревянной камере - чепучине (наподобие мини-бани), в которой распаривали целебные растения. Такие процедуры использовались при ревматизме, простудных, инфекционных и других болезнях.
Надо отметить, что ароматы лекарственных растений являются той чудесной живой лабораторией, которая синтезирует множество веществ, причем в сочетаниях, способных лечить многие недуги, восстанавливать психическое и физическое здоровье. И если мы не достигаем желаемого эффекта, то скорее не потому, что растения бессильны против данной болезни, а из-за нашего неумелого обращения с богатствами флоры. Немало её тайн еще предстоит разгадать людям и обратить в свою пользу.
И. Пожога.
Другие статьи на эту тему читайте здесь.